Pakkasta

Moikka, täällä on parina aamuna ollu yli -20 astetta pakkasta. On säälittäny käynnistää autoo sellasessa pakkasessa.

Nyt kun oon ollu pari viikkoo tupakoimatta, nii oon innostunu liikkumaan enemmän. Oon käyny pitkillä lenkeillä ja huomannu etten hengästy enää niin paljon kun tupakkaa poltellessa.  Jos tää tupakointi on näin helppoa lopettaa, ni miks en oo lopettanu sitä aikasemmin? Tätä multa kysytään usein. Miks vaan ei voi olla ylpee että ylipäänsä lopettaa? Parempi myöhään kuin ei milloinkaan!!

Perjantaina käytiin Teron kanssa Matkuksessa. Sain vihdoin ja viimein aikaseks ostettua Sims 3 :) Tykkään tosi paljon. Pakko vaan myöntää, että onneks otin niille levyille vakuutuksen, koska asennus vaiheessa meinas huumori loppua ja levyt lentää...

Paniikkihäiriöstä sen verran, että oon ollu muutaman päivän töissä ilman rauhottavia. Työpaikka alkaa olla mulle jo tuttu ja turvallinen. Psykiatri sanoi, että en oo koukussa rauhottaviin (mikä niille on  mahdollista) ja lopetan ne joskus tulevaisuudessa kun oon varma, etten tarvitse enää apuja kaupassa käyntiin ja muuhun.

Pysäyttävä kirja

Luin eilen tähän asti pysäyttävimmän kirjan koskaan. Se kerto ajasta; tunneista, päivistä, viikoista, kuukausista, vuosista. Ootteko koskaan miettiny mihin ne omalla kohdalla menee? Elättekö siten, että voitte sanoa itselleni ja toisille, että "olen elänyt jokaisen päivän kuin se olisi viimeinen" ? Minä tajusin, että itse en. Kun olin saanut kirjan luettua, aloin ihan oikeasti miettimään. Makasin sängyssä ja tuijotin kattoa ja mietin, mitä voisi tehdä toisin.

Sanotteko läheisille rakastavanne heitä?
Kohteletteko toisia kuten haluaisitte itseänne kohdeltavan?

Mulla alkoi tulla mieleen kaikki elämäni aikana tekemäni ja sanomani kauheudet, varsinkin niille omille rakkaimmilleni. Jos joitakin asioita vaan saisi tekemättömiks, niin olisin tyytyväinen. Kaikkea ei olisi tarvinnut kokea edes sen takia, että tietäisi elävänsä ja olevansa vahvempi.

Meillä ei ole kun tämä yksi elämä ja siinäkään ei loppupeleissä kovin paljoa aikaa ole. Miksi sitä ei eläisi siis niin, ettei tarvitse myöhemmin katua?

Tervetuloa terveempi elämäntapa ja onnellisuuspuuskat!

Päätin aloittaa juoda joka ilta kupillisen vihreää teetä. Join sitä joskus vuosia sitten, enkä tiedä miksi edes lopetin. Nyt kun on kolmas päivä tupakoimatta, niin on tullut jotenkin paljon parempi mieli. Sterssi tupakalle pääsemisestä on ohi, ja haluan olla terveempi. Tuntuu jo nyt, että saisin paremmin henkeä kuin ennen.
Luin lisäksi terveysvaikutteita vihreästä teestä. Alla linkki:

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=149

Tänään on muutenkin ollut aivan fantastinen päivä! Ensinnäkin mulla on vapaapäivä, joka alkoi päivällä ripsihuollolla. Kävin samalla tuhlaamassa jouluna saamiani lahjakortteja kirjakaupassa ja Seppälässä. Kuten kai tiedätte, oon ihan hulluna kirjoihin! Nyt niitä on monta lisää. Sanoinkin Terolle, että omakotitaloon haluan oman ns. kirjastohuoneen :)

Mulla oli myös töistä saatu lahjakortti, joka käytettiin Rossossa syömiseen. Jospa tän illan ottaisi nyt rauhallisesti lukemalla vaikka kirjaa :D

Alla vielä kuva kirjasta, jonka ostin Prismasta ja joka vaikutti todella hyvälle!

Tupakoinnin lopettaminen

Olen nyt ensimmäistä päivää tupakoimatta. Yllättävää ettei edes kovin paljoa ole tehnyt mieli tupakkaa, tosin apuna mulla on nicoreten imeskelytabletteja :)

Tuntuu hyvältä yrittää päästä tupakasta eroon. Säästyy paljon rahaa. Tero lopetti jo reilu kolme viikkoa sitten, joten nyt se on valmistautunu mun kiukutteluun ;) 

Uusi vuosi

Oltiin siis eilen Teron vanhemman siskon perheen luona. Syötiin alkupalaks katkarapu voileipiä. Pääruokana oli pihviä ja kermaperunoita salaatilla höystettynä. Sit mahat pullollaan paljuun :) 

Ammuttiin ilotulitteita ja päästettiin taivaisiin sellaset thaimaalaiset kynttilä systeemit. Ei mitään hajua niiden oikeista nimistä :D 

Sitten oli vuorossa jälkiruoka. Tehtiin sellanen jäätelöpommi, jossa kulho reunustetaan vaniljajäätelöllä ja sen sisälle tuli vadelma sorbettia :)